أقسام الموقع

التدريبات 847 التديبات 1 السيرة الذاتية 2 الفيديوهات 22 الكورسات 183 المبادرات 2 المقالات 84 المنح الدراسية 28 الوظائف 119 تدريبات شركات التعبئة والتغليف 1 تدريبات إدارة المشاريع 8 تدريبات إدارية 18 تدريبات إدخال البيانات 2 تدريبات الأمن السيبراني 1 تدريبات البرمجة 25 تدريبات البنوك 38 تدريبات التدريب 1 تدريبات التسويق 73 تدريبات التعليم والتطوير 1 تدريبات الحقوق 13 تدريبات الشركات 420 تدريبات الصحافة 2 تدريبات الصيدليات 1 تدريبات الطلاب 445 تدريبات العمليات 17 تدريبات المؤسسات 37 تدريبات المبيعات 28 تدريبات المبيعات الطبية 5 تدريبات المتاحف 2 تدريبات المحاسبة 86 تدريبات المستشفيات 1 تدريبات المشتريات 7 تدريبات الموارد البشرية 101 تدريبات الهندسة 95 تدريبات الهندسة الكهربائية 1 تدريبات الهندسة الكيميائية 3 تدريبات الهندسة المعمارية 1 تدريبات بالخارج 5 تدريبات تصميم الجرافيك 5 تدريبات تصوير الفيديو 1 تدريبات تطوير الأعمال 3 تدريبات تكنولوجيا المعلومات 11 تدريبات حديثي التخرج 527 تدريبات خدمة العملاء 7 تدريبات ذكاء الأعمال 1 تدريبات ريادة الأعمال 1 تدريبات زراعة 1 تدريبات سلسلة التوريد 16 تدريبات شركات الاتصالات 5 تدريبات شركات الأتمتة 1 تدريبات شركات الأدوية 10 تدريبات شركات الاستثمار 2 تدريبات شركات الأسمنت 1 تدريبات شركات الأعمال البحرية 1 تدريبات شركات الأغذية 4 تدريبات شركات الأمن 1 تدريبات شركات البرمجة 1 تدريبات شركات التأمين 2 تدريبات شركات التسوق 5 تدريبات شركات التسويق 4 تدريبات شركات التصنيع 5 تدريبات شركات التعبئة والتغليف 2 تدريبات شركات التعليم 1 تدريبات شركات التكنولوجيا 12 تدريبات شركات التكنولوجيا الصحية 2 تدريبات شركات التكنولوجيا المالية 1 تدريبات شركات التنقل 2 تدريبات شركات التوريد 1 تدريبات شركات التوزيع 1 تدريبات شركات الخدمات الصحية 1 تدريبات شركات الدفع المدفوعات 1 تدريبات شركات الرعاية الصحية 1 تدريبات شركات السيارات 8 تدريبات شركات الصحافة 1 تدريبات شركات الطاقة 4 تدريبات شركات الطيران 1 تدريبات شركات العقارات 12 تدريبات شركات الكيماويات 3 تدريبات شركات اللغات 1 تدريبات شركات المجوهرات 1 تدريبات شركات المقاولات 2 تدريبات شركات المنتجات الزراعية 1 تدريبات شركات المواد الاستهلاكية 3 تدريبات شركات الموارد الاستهلاكية 2 تدريبات شركات الموارد البشرية 2 تدريبات شركات شركات التجزئة 1 تدريبات شركات طبية 2 تدريبات صيدلة 19 تدريبات طب أسنان 2 تدريبات طب بيطري 5 تدريبات طبية 48 تدريبات طور وغير 2 تدريبات عامة 191 تدريبات علوم 8 تدريبات علوم البيانات 1 تدريبات علوم الحاسب 24 تدريبات علوم الكيمياء 1 تدريبات علوم فضاء 1 تدريبات فندقية 3 تدريبات فوراج 13 تدريبات كتابة المحتوي 1 تدريبات مكاتب المحاسبة 12 تدريبات مكاتب المحاماة 12 تدريبات هندسة الإنتاج 2 تدريبات هندسة البترول 1 تدريبات هندسة الصيانة 6 تدريبات هندسة العمليات 1 تدريبات هندسة الميكانيكا 2 تدريبات هندسة مدني 1 فرص التطوع 39 كورسات إبداع مصر 8 كورسات إدارة المشاريع 9 كورسات إدراك 30 كورسات أكاديمية بناء 23 كورسات الاتصالات 1 كورسات الاحصاء 2 كورسات الاكسيل 11 كورسات البرمجة 10 كورسات التدريس 5 كورسات الترجمة 2 كورسات التسويق 18 كورسات الرياضيات 1 كورسات السفارة الأمريكية 3 كورسات السيرة الذاتية 1 كورسات الصحافة 1 كورسات الصحة والتغذية 1 كورسات العمل الحر 2 كورسات العمليات 1 كورسات اللغات 8 كورسات اللغة الإنجليزية 16 كورسات اللغة التركية 1 كورسات اللغة الكورية 1 كورسات المبيعات 2 كورسات المقابلة الشخصية 1 كورسات المهارات الحياتية 15 كورسات الموارد البشرية 3 كورسات بنك التنمية الاسيوي 1 كورسات بنكية 6 كورسات تحليل البيانات 2 كورسات تربية 2 كورسات تربية خاصة 4 كورسات تربية رياضية 1 كورسات تصميم الجرافيك 1 كورسات تنمية مهارات الأطفال 23 كورسات جوجل 3 كورسات خدمة العملاء 1 كورسات رواق 8 كورسات سلامة الغذاء 1 كورسات طبية 2 كورسات عامة 13 كورسات قانونية 1 كورسات لينكيدإن 3 كورسات مايكروسوفت اوفيس 12 كورسات محاسبية 22 كورسات معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا 2 كورسات معهد CFI 5 كورسات مهارة 2 كورسات مهارة تك 4 كورسات يوديمي 1 مواقع الكورسات 8 ورش العمل 3 وظائف إدارية 3 وظائف الاستقبال 1 وظائف البنوك 44 وظائف الخبرة 58 وظائف الشركات 42 وظائف الطلاب 1 وظائف العمليات التجارية 1 وظائف الفنيين 1 وظائف الكول سنتر 2 وظائف الكيميائيين 1 وظائف المؤسسات 2 وظائف المبيعات 3 وظائف المبيعات الطبية 1 وظائف المحاسبين 16 وظائف المدارس 2 وظائف المدرسين 3 وظائف المهندسين 2 وظائف الموارد البشرية 9 وظائف تكنولوجيا المعلومات 1 وظائف تيلر 3 وظائف حديثي التخرج 106 وظائف حكومية 3 وظائف خدمة العملاء 3 وظائف داتا انتري 1 وظائف سلسلة التوريد 1 وظائف شركات الاتصالات 5 وظائف شركات الأدوية 1 وظائف شركات الأغذية 2 وظائف شركات التأمين 2 وظائف شركات التمويل العقاري 1 وظائف شركات التنقل 1 وظائف شركات الجزئة 1 وظائف شركات الطاقة 2 وظائف شركات الكيماويات 2 وظائف شركات المواد الاستهلاكية 1 وظائف مكاتب المحاسبة 1 وظائف ميديكال ريب 1

فرص مميزة

كورس اونلاين مجاني بشهادة عن التغذية والصحة باللغة العربية من منصة ادراك Edraak

 سجّل الآن في هذا المساق المجاني من إدراك لتتعلّم العلاقة الأساسية بين التغذية والصحة وأنواع التغذية ومدى تأثير التغذية الصحية المتوازنة على صحة الجسم.



نبذة عن منصة ادراك Edraak 

إدراك هي منصة إلكترونية عربية للمساقات الجماعية مفتوحة المصادر (MOOCs). تم تأسيس إدراك بمبادرة من مؤسسة الملكة رانيا للتعليم والتنمية والتي تحرص على بذل كافة الجهود والمساعي للمساهمة في وضع العالم العربي في المقدمة في مجال التربية والتعليم كونهما حجر الأساس لتطور وازدهار الشعوب.

وتماشيا مع إيمان جلالة الملكة رانيا العبدالله بأهمية التعليم وما له من أثر في تحسين نوعية حياة المجتمعات والدول والأفراد وازدهارها على كل المستويات فإن إدراك تهدف إلى توفير مساقات تعليمية عالية الجودة يقوم على تطوير محتوياتها نخب من خبراء وأكاديمي العالم العربي والعالم, بالإضافة إلى تقديم بعض المساقات العالمية المترجمة للغة العربية.

تعمل إدراك بالشراكة مع edX وهي إحدى المنصات التعليمية الإلكترونية الأولى على مستوى العالم والتابعة لجامعة هارفرد الأميركية و معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا. توفر إدراك فرصة الإلتحاق بمساقات متنوعة وعلى كافة المستويات لجميع الناطقين باللغة العربية وبشكل مجاني. كما يمكن للمتعلمين الحصول على شهادات إتمام المساقات بشكل إلكتروني. ومن الجدير بالذكر أن إدراك تسعى أيضا إلى إبراز وتحفيز الخبراء العرب من كافة المجالات لإثراء المحتوى التعليمي العربي على الانترنت ومشاركة خبراتهم ومعرفتهم مع المتعلمين العرب من خلال تطوير مساقات وطرحها عبر المنصة.

وإيمانا من مؤسسة الملكة رانيا بأهمية تقديم الجانب المعرفي والعلمي لكل من المعلم والمتعلم العربيين على حد سواء فإن إدراك تمثل وسيلة مؤثرة تتيح للعالم العربي الفرصة كي يعيد إنتاج ثقافته وصورته للعالم كما وتقوم إدراك بالمساهمة في عملية تطوير عالم التعليم الإلكتروني من خلال جناحها البحثي والمعلوماتي والذي يقوم على دراسة وتحليل البيانات من أجل تجويد التجربة التعليمية وابتكار أفضل الأساليب التي تخدم المتعلم العربي. وأخيرا, تضم إدراك في فريق عملها نخبة من أفضل خبراء التعليم الإلكتروني الشغوفين بالتعلم والمدركين لأهمية مبدأ “العلم لمن يريد”


وصف كورس التغذية والصحة من منصة ادراك Edraak

التغذية والصحة هو مساق مجاني مقدّم من إدراك يبيّن أهمية الغذاء الصحي لجسم الإنسان والعلاقة بين الغذاء والصحة وأنواع التغذية المختلفة وطرق التغذية السليمة وتأثير التغذية المتوازنة على الصحة بشكل مباشر، إضافةً إلى برامج التغذية الصحية المتوازنة للكبار وبالمقابل برامج التغذية الصحية للأطفال ومشاكل زيادة الوزن وأسباب انتشارها في أنحاء العالم والتوعية بمخاطرها وكيفية تجنبها.

قد اعتدنا في مجتمعاتنا على تناول المأكولات في أي وقت وأي مكان والإكثار منها في معظم الأحيان، إذ نتناول الطعام دون أن ندرك تأثيره على صحتنا على المدى القريب أو البعيد، في حين أن كثير من البحوث العلمية تشير إلى أن للغذاء تأثيراً كبيراً على صحتنا اليوم وفي المستقبل لذلك فمن الضروري فهم طبيعة العلاقة بين الغذاء والصحة لنتمكن من التحكم بها كي لا يكون هذا التأثير سلبياً.

يحاول العديد من الأشخاص اتباع برامج التغذية الصحية المتوازنة ولكن في معظم الأحيان هنالك العديد من المغالطات والادعاءات المضللة التي قد تسيء إلى صحة الإنسان، فمنها ما يدّعي المساعدة على خسارة الوزن خلال فترة زمنية قصيرة بطريقة خاطئة قد تهلك الجسم دون فائدة على المدى الطويل، وغيرها الكثير من المغالطات المتداولة دون دراسة.

لكن للأسف نحن نفتقر للمعلومات الأساسية التي تمكننا من استيعاب علم التغذية والصحة لنتمكن من نقض المعلومات المغلوطة المشابهة لأعلاه.

تحت شعار "المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء"، سوف نتعلم في مساق التغذية والصحة أسس علم الغذاء ونتعرف بالمعلومات العلمية اللازمة لفهم واستيعاب أهمية الغذاء للحياة وتأثير التغذية المتوازنة على الصحة وأنواع التغذية وطرق التغذية السليمة المعتمدة على الهرم الغذائي، بالإضافة إلى أهم الأمور التي تخص صحة الإنسان من الغذاء والرياضة وارتباطهما المباشر بالصحة .

يغطي هذا المساق عدداً من المواضيع المهمة كـ المغالطات الغذائية الشائعة وبعض المعلومات عن النشويات والدهون والبروتينات والمكملات الغذائية والتغذية والرياضة ، كما سيتم عقد عدد من المقابلات مع خبراء في عدد من المواضيع، كـ أمراض الجهاز الهضمي وأمراض القلب والشرايين ، وسنتطرق إلى مفاهيم مرتبطة مباشرةً بالتغذية والصحة كـ النظام النباتي ومفهوم المكملات الغذائية .

إضافةً إلى أن المساق سيطرح مشكلةً جدّية تجوب العالم ألا وهي زيادة الوزن وسيقوم بـ التوعية بمخاطرها وبـ الأمراض التي يمكن أن تنتج عنها، وكيفية تجنب هذه المشكلة سواء كان ذلك للبالغين أم الأطفال، كما سيقترح مساق التغذية والصحة برامج مناسبة في التغذية الصحية للأطفال تساعد في نمو أجسامهم الصغيرة بطريقة سليمة.

من خلال مساق التغذية والصحة ستتمكن من إثراء معلوماتك الشخصية حول صحتك وكيفية الاهتمام بغذائك ومتابعة كمية أكلك بشكل دقيق، وستعرف أهم وأخطر الأمراض وأكثرها انتشاراً نتيجة سوء اختيار غذائك اليومي، وكيف يمكنك التغلب على شهواتك ومقاومة الملذات من خلال استبدال الأطعمة المليئة بالدهون والسكريات بأخرى مفيدة وشهية بنفس الوقت.

سجّل الآن في هذه الدورة المجانية من إدراك لتعرف مدى أهمية الغذاء الصحي لجسم الإنسان وكيفية اتباع نظام صحي ومتوازن دون ملل.


محتوي كورس التغذية والصحة من منصة ادراك Edraak

  • الوحدة الأولى: غذاء الإنسان وصحته وأهمية الرياضة في المحافظة على الصحة

تتناول هذه الوحدة معلومات غذائية قيّمة والتنبيه من أهم المغالطات الغذائية الشائعة وتُعرّف النشويات والدهون ودور الرياضة في الحفاظ على صحة الإنسان

  • الوحدة الثانية: النظام النباتي والمكملات الغذائية والجهاز الهضمي

ستتعرّف في هذه الوحدة على النظام النباتي والمكملات الغذائية والجهاز الهضمي والأمراض التي تصيبه بسبب سوء التغذية

  • الوحدة الثالثة: الأمراض الناتجة عن سوء التغذية

التعرف على الأمراض التي فيها خطر على صحة الإنسان مثل مرض ترقق العظام والأمراض السرطانية وأمراض القلب والشرايين إضافة إلى مشاكل ضغط الدم

  • الوحدة الرابعة: الوزن الزائد للبالغين والأطفال وعلم الجينات

تتطرق هذه الوحدة إلى مشكلة منتشرة في أنحاء العالم وهي الوزن الزائد سواء كانت للبالغين أو للأطفال، إضافةً إلى التعرف على علم الجينات

ماذا ستتعلم 

  • مقدّمة عن التغذية والصحة.
  • كيفية المحافظة على صحة الانسان وارتباطها بالغذاء اليومي.
  • التنبيه لأهم المغالطات الغذائية الشائعة وشرح المعلومات الغذائية الصحية.
  • طرق التغذية السليمة وأنواع الطعام مثل النشويات والدهون والبروتينات.
  • التغذية الصحية المتوازنة والنظام النباتي والمكملات الغذائية.
  • التعريف بالجهاز الهضمي وأهم الأمراض التي تصيبه بسبب سوء التغذية.
  • أمراض القلب والشرايين ومشاكل ضغط الدم ومرض ترقق العظام.
  • التغذية الصحية للأطفال ومشاكل الوزن الزائد عندهم وعند البالغين.

شرح كيفية التسجيل في الكورسات المجانية من منصة"إدراك" EDRAAK


التسجيل في كورس التغذية والصحة من منصة ادراك Edraak

تسجيل




وضع القراءة :
حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-